こんにちは、アンフィニスペースの飯塚です。
今回は前回に引き続き頭皮の乾燥対策についてお話しします。
洗い方を見直す
頭皮が乾燥しやすい人には、シャンプーの方法が適切でない方が多いです。
頭皮も皮膚の一部です。デリケートであることを忘れないようにしましょう。
顔を洗うときと同じように、優しく洗うことが大切です。
まず、爪を立てて洗うのは絶対にNGです。
ゴシゴシと強い力で洗うと頭皮の角質層が傷つき、
外部の刺激から頭皮を守るバリア機能や頭皮の水分保持力が低下してしまいます。
シャンプーは、泡の力で汚れを落とせるようにできていますし、
物理的な刺激と汚れの落ち方は全く別の問題です。